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Qi Gong

Respiro, postura e movimenti lenti. La pratica che nel programma dell'Accademia accompagna il Ving Tsun.

Chi Kung, nel programma dell'Accademia

L'energia interna

Quello che i cinesi chiamano «Chi».

Nel Ving Tsun il lavoro interno e mentale rinforza la volontà e migliora quello che i cinesi chiamano «Chi», l'energia interna. Il Chi Kung, o Qi Gong, è la disciplina che coltiva proprio questo aspetto.

All'Accademia il Qi Gong è una delle tre discipline insegnate, insieme al Ving Tsun e all'Escrima. È una pratica adatta a chiunque, a qualsiasi età, e molti allievi la affiancano al Ving Tsun.